医美效果为何昙花一现？原来是你睡错了枕头
原创
为了对抗衰老，我们往往把目光聚焦在昂贵的护肤品和医美项目身上，却常常忽视了一个看似不起眼，实则至关重要的因素——枕头。“当初做热玛吉的时候，效果真的超明显，皮肤紧致了不少，可是这才过了几个月，感觉又被打回了原形，这钱花的有点冤啊！”35岁的都市白领张女士向记者抱怨医美效果维持时间太短，但经过进一步了解，记者发现张女士习惯侧卧睡姿，但枕头的材质、软硬度都达不到侧睡的标准。
在后续的采访中记者也发现，和张女士有类似经历的人并不在少数，他们都存在着一个共同的误区：过度依赖医美却忽视了日常养护，这其中就包括最容易被忽视的错误用枕习惯。 为了探寻容貌衰老与枕头之间的联系，记者特地咨询了从业15年的资深皮肤抗衰专家李蓉李院长，希望从专业角度解开谜团，并为大家带来更科学、更全面的抗衰新认知。
抗衰需“组合拳”，睡眠压迫损伤不容忽视
面对记者的提问，李蓉院长指出：“医美（超声刀、热玛吉、微针等方式）是目前抗衰防老最有效的手段之一，但是我必须说句很中肯的话，总有人认为做了医美就能万事大吉，不需要再做好基础的保养，这明显是存在认知偏差的。”
医美虽然见效快，但日常养护不可忽视
李蓉院长进一步解释道：“第一，抗衰防老需要组合拳，如果只凭医美科技但日常又不注意养护，比如经常性熬夜、过度护肤，乱用枕头等等，这些都会加速医美效果的失效。第二，医美固然有效，但肌肤细胞是需要缓冲期去分裂重生修复的，频繁上科技只会适得其反，建议医美周期在半年左右一次即可。”
揭开肌肤衰老真相：胶原蛋白流失与压迫性衰老
想要针对肌肤老化，松弛状态做逆生长处理就必须了解清楚导致肌肤衰老的真相，就拿最常见的法令纹和眼角纹来说，产生的原因就是胶原蛋白的流失，随着年龄增长，胶原蛋白流失的速度也就越快，皮肤失去弹性纤维导致肌肉松弛老化留下纹路，这属于内在的衰老，而医美手段就是跟内在衰老进行对抗。
另外一大原因也往往最容易被忽视，就是睡眠压迫损伤，也叫压迫性衰老，属于外在加速。国际皮肤抗衰研究会在2023年的一项研究报告中就有指出压迫性衰老，当侧睡时脸部承受的压力约等于一瓶1.5升矿泉水的重量，从而导致胶原纤维呈45°的断裂，另外脸接触枕头会产生摩擦损耗，从而使角质层产生0.1mm级裂纹，日积月累就会导致皮肤老化状态显露。
简单一句话概括，你每天睡觉用的枕头可能正在加速你的脸部肌肤老化。
国际皮肤生物力学协会还有调研数据显示，普通枕头对颧骨区域（尤其是脸颊和眼周）施加1.2-1.8kg/cm²压力，每天持续6-8小时的睡眠压迫导致胶原纤维断裂，形成不可逆的睡眠纹。这并不是危言耸听，李蓉院长举个了很简单粗暴的例子“为什么人到了一定岁数脸部肌肤要比躯体肌肤更加松垮更多皱纹呢？那是因为脸部肌肤受挤压的频次、时间要比躯体肌肤多得多。”所以可见一个合适的枕头对于减轻外因导致的衰老是有多么重要的影响！
那怎样的枕头才能减轻压迫性衰老呢？面对记者的提问，李蓉院长给出了参考答案：
1、枕头在侧睡时不会与脸部肌肤产生挤压纹，枕面最好是零压或趋于零压。
2、枕套不会对脸部肌肤产生持续性的摩擦，最好选择丝绸类等光滑的材质。
3、枕头最重要的是睡得舒服，衡量标准就是高度软硬度合适，不管侧睡还是仰睡都能支撑起颈椎曲线。
在记者的继续追问下，李蓉院长推荐了一个来自美国专利睡眠科技品牌TLK特蕾卡。为什么是特蕾卡而不是别的品牌？李院长解释道：“推荐特蕾卡的理由很简单，它家最新推出的山茶基美妍枕，拥有相应的产品发明专利和功效检测报告，能有效减少侧睡时产生的法令纹和眼角纹。说白了，功效型枕头的研发需要专业技术的加持，特蕾卡刚好都能满足，如果在材料、工艺、技术上没有实力创新，就容易变成大家口中的智商税。”
为了让大家对特蕾卡山茶基美妍枕有更直观的了解，记者从深入特蕾卡品牌官方挖掘了解并邀请张女士和其他医美用户进行试睡体验。
特蕾卡山茶基美妍枕源自山茶花精华，还萃取了山茶花里蕴含的维生素E、不饱和脂肪酸、茶多酚等养肤成分，在长时间睡眠中能对脸部肌肤起到维稳抗氧化、深层保湿的作用。
在工艺上，枕芯是采用一体成型的MDI超柔技术，使得枕面的平均压力值是接近零度的。对比普通枕头，零压的好处就是在侧睡时不会挤压到脸部肌肤，从而减少睡眠纹的产生。
从张女士试睡的图中可以清楚地看到，左边山茶基枕头侧躺时脸部没有明显的挤压感，而右边普通枕头侧躺时脸部是有明显被挤压的，尤其是嘴角法令纹区域。
加上山茶基枕的枕套用的是A类冰丝面料，丝滑亲肤的触感能有效减少与肌肤的摩擦，而且枕套还添加了小分子的胶原蛋白助剂，有一定的滋养肌肤的效果。
其实撇去美容的功效，回归到枕头本身，特蕾卡这款山茶基枕也是个非常好睡的枕头，张女士用了柔弹支撑这个词来形容：“躺下的瞬间，能明显感受到支撑力，你以为睡感偏硬的时候，它开始慢慢下陷然后把头部、肩部全方位包裹，”这其实是特蕾卡品牌创新的Air微气囊技术，能够缓慢矫定睡姿，主动地缓解头肩颈压力。
综合产品介绍和试睡体验下来，特蕾卡山茶基美妍枕从枕头材质、枕芯工艺、枕套配置三方面综合来看都符合美容枕的特性，而且它的睡感比绝大多数的枕头都舒适。
抗衰持久战：医美攻坚，日常养护长效防御
在采访的最后，李蓉院长再次强调：“抗衰是一场需要多方配合的持久战，医美是阶段性的攻坚，日常养护才能长效防御，两者相结合，才是可持续的抗衰手段。”
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